房间内，陈长安最终还是没能把太乙剑召唤出来。离天亮还有几个时辰，陈长安舒展身体，躺下，不久就进入梦乡。
次日一早，陈长安就被院子里几个人练拳的声音给吵醒。
等他出来一看，发现鲁元森，柳生，东方俊，白小白都在院子里面练功呢。几人练的功法不同，但却都很认真。作为武者，修炼是一天也不能落下的。逆水行舟，不进则退。
几人见陈长安出来了，都不忘和他打招呼。
“早啊！”
“陈大哥，早上好。”
“早上好。大家起得真早。”陈长安微笑和众人打招呼。
“陈兄昨晚睡得可好？”东方俊停止练功，边走过来，边拿出一方手帕擦了擦额头上的汗。
“还好，东方兄的拳法，真是出神入化！”陈长安赞道。
“陈兄见笑了。这是我们东方家家传的拳法。每一日都要练习已经成了习惯。陈兄昨日炼丹炼得怎么样？”
“唉，不是很顺利。这丹药不好炼。东方兄请项大师炼的法宝也快炼好了吧？”
“项大师说还需要几日，陈兄真是多才多艺，竟然还是炼丹师，这一行很有发展的。不知陈兄加入丹师协会没有？如果没有，我倒是认识丹师协会的副会长，可以帮忙介绍陈兄加入。”
“多谢东方兄好意，我已经加入丹师协会了。以后东方兄有需要可以来找我。我给你友情价。”陈长安微笑道。
白小白跑过来道：“陈大哥，早上咱们吃什么啊？”
东方俊瞪了白小白一眼，刚要说话，陈长安笑道：“无妨。早上我准备熬点养生粥，再弄几个小菜。”
“好啊好啊。需要我做什么陈大哥尽管吩咐。”白小白高兴的道。他倒是个孩子性格。
“哈哈，不用你做什么，你就等着吃吧。”
陈长安说完就去一旁的洗脸池旁洗漱。完事后，开始淘米做粥。
柳生在一旁帮忙洗菜。鲁元森照例提起大水桶准备去打水。白小白自告奋勇跟着鲁元森一起去打水。水在山下。项闻这个宅子建在山上。是一栋很别致的建筑。据陈长安目测，这宅子底下应该有地下通道和暗室。不过他无意去探寻什么秘密，每个人都有自己的秘密。
东方俊就一在旁和陈长安聊天。看着他需要点啥就帮忙拿过来。
很快陈长安将自家产的紫色灵米淘洗干净放进砂锅里。又拿出一根百年老山参，少许芡实、药仁，山药，茯苓，莲子等物，洗净后放到米里。
柳生帮忙烧火。这里使用的还是柴火。估计是项闻这宅子与世隔绝，想要全部用煤气的话不太方便。
叮嘱柳生用文火熬粥，陈长安和面做了一些苞米面大饼子蒸上了。
之后陈长安便开始做小菜。
糖醋白菜丝，辣拌莴笋，爆炸小青菜，腊肉炒笋丁，爽口萝卜，最后又拿出几听水晶肘子罐头装在盘子里。
看陈长安这一番行云流水的操作，东方俊看得眼睛都直了。这，男人还可以这么精致。光小菜就做了这么多样。每一样都色香味道俱全，勾人食欲。
一阵阵青菜的清香和肉香飘散开来，加上药膳粥的香味，整个院子都飘散着饭菜的香味。在看看蒸锅里面，苞米面大饼子已经开始膨胀，散发出一阵阵香甜的玉米味。