三个月转眼就过去了，这三个月见，楚沉一边感悟自然天地生命，一边继续发展积蓄自己的力量，同时他还从外面找来了一些对于恢复神魂很有帮助的药物，将其送给了避水魔牛一族的老祖。
老祖也是一时间又惊讶又欢喜，一直躲在这暗河之中，他虽然有祖传的青石台可以帮助疗伤，但是这青石台的真正效用其实还是洗练肉体，对于灵魂的治疗只能说是聊胜于无。
而楚沉带来的这些药物虽然也说不上旷世奇珍，但也是比较珍贵有效的药物，能够帮助他大大缩短恢复的时间。
这倒是让他更加摸不清楚沉到底是报的什么心思，他当然不会相信楚沉是真的如此热情好客，但是人家既然真的拿出了好处，他也必须要有所表示才行。
由于楚沉每次和老祖交流都是灵魂沟通，他并未见到楚沉的实体，所以有好处也不知道如果给楚沉。
楚沉也知道如果不让对方回报回来，对方肯定以为自己有所企图心中不安，于是便让狮鹫兽去老祖的青石台上修炼了一个月。
一个月以后，一道身影从湖泊中冲了出来，背后一双肉翅在空中时不时的扇动一下，一身凶悍的气息，正是修炼完毕的狮鹫兽。
这一个月对于狮鹫兽来说也是颇有些进步的，那青石台果然是件宝物，只是可惜狮鹫兽逇肉体经过楚沉的灵水锻炼，已经达到非常恐怖的地步了，所以这一次的提升还并不算十分惊人。
但是对于那些普通的生灵来说，这青石台的效果却是要比灵水好得多，而且灵水洗练身体都有一个饱和度，一旦达到了这个饱和度就再也难以继续提升了，如今的狮鹫兽就处于这个状态，但是青石台只要你坐在上面，就一直能够洗练你的身体，差别只是速度和效果不同而已。
而且楚沉肯定那避水魔牛的老祖还有特殊的锻炼身体的法门，只是他肯定是不会将这压箱底的法门告诉狮鹫兽的。
尽管如此，楚沉还是让沉沙军和暗阁都注意搜集能够治疗灵魂的东西，找到了就让狮鹫兽给老祖送去，一来二去，狮鹫兽倒是和来到暗河的三大种族都熟悉了起来。
之前一段时间，狮鹫兽和这三大种族可是积累了不少旧怨，还杀了对方不少人，现在双方虽然都能够克制不出杀手，但是平时打打架还是必不可少的。
到了人家的地盘，狮鹫兽自然每次都是狼狈而逃，但是这么一直锻炼下来，狮鹫兽的个人战斗能力也在提高。
这一天，精灵族带来了五千族人，随之带来的，还有之前楚沉要求的弓箭，只不过这一次之带来了五万套，据说是剩下的还在赶工中，一时间凑不齐。
楚沉听了之后只是点了点头，心中却清楚这是精灵王在跟他耍赖，那剩下的五万套是不可能要到了，只不过本来他也没想到对方会同意，这已经是得了便宜了，也就无所谓了。
至于这五千族人，质量可是不差，真的都是精灵族中资质比较好的精英族人，可以看出精灵族还是很有信心。